【新NISA】日経平均暴落時やってはいけない3つのことを解説

「日経平均が暴落してNISA口座で買った株は大丈夫かな」など最近の暴落で不安を感じている人が多いのではないでしょうか。

またこのような暴落が起こった時、どうしたらいいのかわからないという声もよく聞きます。

結論から言って、長期積立投資をしている方は基本的になにも気にしなくていいです。

なぜ気にしなくていいのかを、日経平均暴落の歴史を見ながら伝えて行きたいと思います。

また過去に何度も暴落した日経平均に投資していたら、どうなっていたのか検証しています。

ぜひ最後までご覧ください。

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日経平均が暴落しても全く気にしなくていい

日経平均が暴落しても、新NISA口座でインデックスファンドへの積立投資をしている方はなにも気にしなくていいです。

日経平均は過去に何度も暴落してきましたが、これまで過去に起こった暴落すべてから復活しています。

これは日本だけではなく、世界的に見ても言えることです。

株式市場の歴史を振り返ると、また暴落する可能性は高いと言えます。

ですが暴落はよくあるものだと割り切って、気にせず長期投資を続けるのがベストな行動です。

個別株投資をしている方については、株を買う前に考えた計画を元に行動するのが一番いい選択です。

もし計画なく買ってしまった場合は、一度売って暴落時の対応を加味した計画を練って再度挑戦するのがいいですね。

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株価暴落時やってはいけない3つのこと

長期積立投資をしている人向けに、株価暴落時にやってはいけない3つのことについて解説します。

• 狼狽売り
• 積み立てをやめる
• 積立金額を変える

狼狽売り

お金が減ってしまうことを恐れて、株を売却してはいけません。

恐怖で狼狽えてしまい、感情的な理由で株を売ることを狼狽売りと言います。

インデックスファンドへの積立投資は、決まった金額を等間隔で長期間積み立てると資産形成ができる投資です。

長期とは15年以上を指しており、暴落が起きても急騰しても、淡々と積み立てることがインデックス投資のやるべきことです。

「ウォール街のランダム・ウォーカー」で解説されていますが、短い年数でみると1年の内50％上がる年もあれば30％以上下落する年もあり、損をしてしまう可能性があります。

しかし最低でも15年以上積み立てを続けられた人は、全員プラスリターンだったことがわかっています。

日経平均の例でみると、2008年には42％下落して2023年には30％上昇する年がありました。

やはり短期間でみると、増えるか減るか運次第なのでリスクが大きいです。

またリーマンショックが起こる年の2008年から2023年まで積立をしたらどうなっていたのかみてみましょう。

	終値	成長率
2007年	15,307	–
2008年	8,859	-42.1%
2009年	10,546	-17.0%
2010年	10,228	-12.6%
2011年	8,455	-13.8%
2012年	10,395	-7.4%
2013年	16,291	1.0%
2014年	17,450	1.9%
2015年	19,033	2.8%
2016年	19,114	2.5%
2017年	22,764	4.0%
2018年	20,014	2.5%
2019年	23,656	3.7%
2020年	27,444	4.6%
2021年	28,791	4.6%
2022年	26,094	5.4%
2023年	33,464	5.0%

これだけ大きな暴落があったとしても、6年目にはプラスに転じています。

2020年にはコロナショックもありましたが、現在までプラスで推移しています。

以上のことからも長期間、積立投資ができれば資産を形成できる可能性が高いので狼狽売りはやめたほうがいいです。

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積み立てをやめる

暴落が起きたからといって、積立投資自体をやめてしまうのも間違えた行動です。

先ほども述べましたが、積立投資で成果がでるまでに6年は含み損を抱える場合もあります。

別件でお金が必要になり、積立投資をやめざるを得なくなった場合は仕方ありません。

ですがお金が減ってしまう恐怖が理由でやめるのは、投資ではなくギャンブルをやっているのと同じです。

少し下げたくらいでやめてしまっては、損をして終わるだけになります。

積立金額を変える

積立金額を増やしたり、減らしたりすることも積立投資でやってはいけないことの1つです。

積立投資では決まった金額を等間隔で積み立てると、株価変動のリスクを減らすことができます。

2008年から積み立てしていた場合の成績は、あくまで同金額を等間隔でつみたてた場合の成績です。

そのため積立金額を変えると、利益が減ってしまったりマイナスになってしまったりする可能性がでてきます。

このようなミスに繋がる可能性が高いため、積立金額を変えるのはおすすめできません。

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NISAは大丈夫？日経平均暴落の歴史を見てみよう

過去30年に起こった暴落の下落率、回復期間を見てみましょう。

	下落率	回復期間
ITバブル	64％	約15年2ヶ月
リーマンショック	52％	約5年
チャイナショック	29％	約2年4ヶ月
コロナショック	32％	約10ヶ月

日経平均は2024年8月5日に1日で12.4％下落しました。

8月5日の下落率は大きく、新NISA口座で運用している人はびっくりした人も多いでしょう。

ですが、全体を俯瞰して見ると許容範囲で焦る必要がないとわかりますね。

また回復期間がわかっていると、気長に待つこともできます。

新NISA口座開設でインデックスファンドを運用している人は、ここで紹介した下落率と回復期間の数字を頭に入れておけば今後は感情的な乱れが減ると思います。

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日経平均株価に30年前投資していたらいくらになった？

実際1993年から30年間現在まで4回の暴落がありましたが、月に1万円ずつ積み立てていたらどうなっていたのか検証してみます。

日経平均の過去30年間平均成長率は2.2％でした。

出典：金融庁「つみたてシミュレーター」を加工して作成

投資元本：360万円
運用収益：149万円
合計：509万円

これだけの暴落が、4回あったにもかかわらずしっかりお金が増えていますね。

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株式投資の基本を振り返る

ここでは株式投資の基本を振り返りましょう。

基本をおろそかにすると結果はついてきません。

ここで再確認しましょう。

余裕資金で投資する

余裕資金で投資すると、安全に資産形成できる確率が上がります。

お金とは感情的なものですので、減ると怖くなり、増えると嬉しくなるものです。

生活費などの使ってはいけないお金で投資すると、感情的になってしまいやすくなります。

その結果、合理的ではない間違えた行動を取りやすいです。

やはり投資ですので、冷静に投資するためには一時的に減ってもいいお金で投資する必要があります。

リスクがあることをわかっておく

投資にはリスクがあります。

なぜなら、投資とは未知なる将来に賭けるからこそ報酬がもたらされることだからです。

ですが、相場の世界に確実な未来はありません。

このことから投資にはリスクがあるということを、再確認した上で挑みましょう。

ただリスクは努力次第で下げられます。

下で紹介する「長期・積立・分散」を守ることができれば、一時的に損失がでたとしても資産形成できる可能性が高いです。

新NISAで積立投資をしている方は最初に決めた目的と照らし合わせながら、長期目線で運用していくことが大事です。

「長期・積立・分散」を守る

投資では「長期・積立・分散」の3つを守ると、資産形成できる可能性が高くなります。

先ほども紹介した通り、長期とは最低でも15年以上が好ましいです。

積立とは決まった金額を等間隔で積み立てることを指します。

分散とは投資先を複数に分散させることです。

これら3つの考え方を投資に当てはめることができれば、資産を構築できる確率が上がります。

インデックスファンドへの積立投資は全てを満たしているため、成功する可能性がかなり高いと言えます。

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まとめ

今回の記事では、日経平均の暴落は気にしなくていいということを述べました。

インデックスファンドに長期投資をするなら、あまり株価を見ないくらいがちょうどよさそうです。

どんな投資法でも自分に関係のない情報を入れるのは、精神衛生上よくないことが多いです。

思い切って無視してみるのも、対策としてはありだと言えます。

また知識がつくと冷静さを保つことができるので、セミナーに参加して勉強するのもいいですね。

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